Kategori: Kesehatan

Bahasa tubuh sering kali berbicara lebih jujur dibandingkan kata-kata yang diucapkan seseorang setiap hari. Beberapa perubahan gerakan dapat menjadi sinyal awal terganggunya kesehatan mental seseorang tanpa mereka sadari. Mulai dari postur tubuh…

Sarapan tidak boleh terlewat jika Anda ingin menjaga kesehatan fisik tetap sehat dan bugar. Sarapan sangat penting untuk menyuplai kembali tenaga setelah tubuh semalaman tidur dan tidak mendapat asupan makanan. Karena peranannya…

Beras adalah salah satu bahan makanan pokok yang sering dikonsumsi setiap hari oleh banyak orang. Selain sebagai sumber karbohidrat, beras juga memiliki berbagai jenis yang masing-masing memberikan manfaat yang berbeda-beda bagi kesehatan…

Nyeri haid seringkali terasa begitu mengganggu dan merusak mood. Anda bisa coba melakukan beberapa aktivitas ringan yang membuat nyeri haid mereda. Apalagi jika dirasa nyeri tersebut sudah sangat mengganggu kenyamanan Anda. Sebenarnya…

Kondisi kesehatan tubuh bisa jadi masih belum stabil setelah Anda menjalani operasi. Apalagi jika tindakan yang dijalani adalah operasi besar dan membutuhkan waktu pemulihan yang tidak bisa dibilang sebentar. Anda bisa mencoba…

Memiliki kulit wajah yang sehat dan cerah adalah hal yang menjadi dambaan bagi setiap wanita. Namun, terkadang kulit wajah bisa tampak kusam dan lelah, bahkan setelah perawatan rutin. Jika Anda sering merasa…

Faktanya bahaya makanan olahan tepung secara berlebihan tidak baik bagi kesehatan tubuh dan beragam resiko akan muncul seperti resiko obesitas hingga depresi. Kenali lebih lanjut dampak buruknya! Makanan olahan tepung memang cukup…

Kiwi adalah salah satu buah yang cukup populer sebagai hidangan penutup ataupun kreasi makanan seperti salad buah dan sebagainya. Memiliki rasa yang lezat, rupanya kiwi memiliki khasiat yang bagus untuk menjaga kesehatan…

Memiliki bayi adalah momen yang membahagiakan bagi orang tua. Namun di sisi lain, merawat dan menjaga kesehatan bayi baru lahir juga bisa menjadi hal yang penuh tantangan. Bayi baru lahir belum memiliki…