Nyeri haid seringkali terasa begitu mengganggu dan merusak mood. Anda bisa coba melakukan beberapa aktivitas ringan yang membuat nyeri haid mereda. Apalagi jika dirasa nyeri tersebut sudah sangat mengganggu kenyamanan Anda. Sebenarnya…
Kategori: Kesehatan
Ini Cara Tepat Jaga Kesehatan Pasca Operasi agar Cepat Pulih
Kondisi kesehatan tubuh bisa jadi masih belum stabil setelah Anda menjalani operasi. Apalagi jika tindakan yang dijalani adalah operasi besar dan membutuhkan waktu pemulihan yang tidak bisa dibilang sebentar. Anda bisa mencoba…
Kulit Wajah Kusam dan Tidak Sehat? Ternyata Ini Penyebabnya!
Memiliki kulit wajah yang sehat dan cerah adalah hal yang menjadi dambaan bagi setiap wanita. Namun, terkadang kulit wajah bisa tampak kusam dan lelah, bahkan setelah perawatan rutin. Jika Anda sering merasa…
Bahaya Makanan Olahan Tepung Berlebih untuk Kesehatan Tubuh
Faktanya bahaya makanan olahan tepung secara berlebihan tidak baik bagi kesehatan tubuh dan beragam resiko akan muncul seperti resiko obesitas hingga depresi. Kenali lebih lanjut dampak buruknya! Makanan olahan tepung memang cukup…
Ketahui Apa Saja 7 Khasiat Kiwi untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Kiwi adalah salah satu buah yang cukup populer sebagai hidangan penutup ataupun kreasi makanan seperti salad buah dan sebagainya. Memiliki rasa yang lezat, rupanya kiwi memiliki khasiat yang bagus untuk menjaga kesehatan…
Wajib Ketahui Parents, Ini Tips Menjaga Kesehatan Bayi Baru Lahir
Memiliki bayi adalah momen yang membahagiakan bagi orang tua. Namun di sisi lain, merawat dan menjaga kesehatan bayi baru lahir juga bisa menjadi hal yang penuh tantangan. Bayi baru lahir belum memiliki…
Jaga Gaya Hidup Sehat, Agar Tetap Kuat Beraktivitas di Usia Senja!
Memasuki masa lanjut usia adalah tahap hidup yang membawa berbagai tantangan dan perubahan. Salah satu kunci untuk menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna pada usia lanjut adalah dengan menerapkan lifestyle yang sehat…
7 Tips Menjaga Kesehatan Telinga yang Kerap Diabaikan
Menjaga kesehatan telinga dengan benar memungkinkan Anda mendengar berbagai macam suara serta melakukan interaksi dengan lingkungan sekitar. Hanya saja, banyak yang abai terhadap kebersihan telinga sehingga memunculkan berbagai permasalahan mulai dari mengalami…
Bahaya! 7 Dampak Buruk Tidur setelah Subuh bagi Kesehatan Tubuh
Tidur setelah subuh atau menjelang pagi sering menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Padahal hal tersebut dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya dapat menurunkan performa tubuh, tetapi juga…
8 Manfaat Konsumsi Wortel bagi Kesehatan Tubuh
Ada berbagai jenis sayuran kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yakni wortel. Sayuran yang satu ini sangat umum ditemui untuk berbagai hidangan, misalnya macam-macam jenis sup. Mungkin sudah banyak orang yang…